小卡轻断食健康轻断食，卡卡健康减脂，好好吃饭爱自己

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小卡轻断食是一款为健康减重减脂增肌人群、健身爱好者、教练等人群设计的提供减脂做法，从家常菜到人气料理，从正餐到甜点，搜集美食智慧，体会美食乐趣。在做菜中享受幸福的滋味！海量不同菜系菜谱，满足您的个性化需求！新手小白也会做饭，按照食谱做，提倡节约粮食。健康轻断食，卡卡健康减脂，好好吃饭爱自己。

小卡轻断食 app 介绍

该软件可帮助用户更简单、快速地减轻体重。用户只需自定义断食计划，软件会提醒进食时间，并提供理解身体状态的信息，有助于提高头脑清晰度、降低患病风险。无需节食或计算卡路里，且不易反弹，可正常吃想吃的东西，轻松实现减重。

小卡轻断食软件特色

卡路里计算器：可在需要时精确计算每日卡路里的摄入与消耗情况。

海量食物信息：涵盖 30000 多种食物的热量及减肥功效介绍，方便随时查询食物或运动的热量。

日程规划提醒：根据用户选择的减肥方法，规划每天详细日程安排，并在对应时间发送提醒。

互动社区：通过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、向减肥达人学习，还有机会成为粉丝众多的减肥大 V。

资源汇集：汇集市场上多种减肥方法、产品及机构信息。

小卡轻断食应用亮点

断食周报

追踪减重和断食状态。

定制化断食计划

提供符合个人需求的断食计划。

断食追踪器和通知

实时追踪断食情况并发送提醒。

历史与图表记录

记录断食历史，以图表形式展示，直观了解进程。

身体状态显示

呈现断食过程中身体状态的变化，帮助用户掌握自身情况。

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