yaoyao跳绳非常好用的跳绳计数软件

Yaoyao跳绳是一款便捷的跳绳计数应用，结合了智能手表的运动传感器功能，能够轻松记录跳跃次数。它还支持统计运动时长、速度和心率等数据，帮助用户不断挑战自我，解锁更多成就，让运动变得更加愉快。

YaoYao跳绳app主要功能

设计界面精简、交互更友好

轻按开启跳绳燃脂之旅，燃脂消耗一目了然，历史记录随手可阅，数据轻松观测。

数据云端同步

跳绳时间、次数、频次，绊绳及卡路里消耗计算，随时随地同步运动数据，同时支持100组离线数据存入。

多种模式可选，满足不同的训练需求

计数跳、计时跳、自由跳，间歇跳轻松任意切换。

分享功能、及时分享、运动燃脂的快感

支持分享运动佳绩到主流社交媒体平台。

yaoyao跳绳计数准吗

挺准的

根据心率、运动传感器强度、时间、运动类型、年龄等计算的，并不是完全线性的结果，正常在一小时消息总卡路里600卡左右。

要让触感引擎和电极式心率传感器及光学心率传感器等功能实现最佳效果，需要你戴紧表带，否则会导致心率和卡路里数据不准，常见心率检测失败，如：手表app上显示心率读数灰色，运动结果详细数据中心率曲线平直，

其次动态卡路里指的是运动消耗的卡路里，不包含静态消耗。

总消耗卡路里=动态消耗路里+静息基础消耗

yayao默认显示的是动态卡路里，详情里有总卡路里显示。

yaoyao跳绳详细介绍

HIIT模式

High-intensity Interval Training正如其名，是高强度间歇性训练，指进行多次短时间、高强度的训练，两次高强度训练之间进行较低强度的运动或者休息。是目前比较流行的高效减脂健身方法。

YaoYao在除了支持时间/次数目标模式后，也增加对HIIT模式支持。经个人体验，这种方法比持续跳要轻松一些。

点击Watch App中间区域，可以自定义跳绳的时间和休息时间，以及组数。在跳绳时间内，请尽力跳到最快，然后进行休息/低强度运动，推荐：

初级：8组，每组跳30秒，休息30秒

进阶：12组，每组跳50秒，休息10秒

Live Count：手机显示，大声报数

虽然现在YaoYao有直接在Watch上语音报数和震动的提醒，但由于Watch的音量小，震动反馈在运动时手腕也不那么容易感受到，再加上环境嘈杂，情况就更糟了。怎么解决这个问题呢？我们开了一个脑洞，让iPhone作为另一个屏幕和喇叭，我们叫他Live Count功能。

统计报表/勋章

增加了更多的勋章

增加了年/月/周的详细统计记录

破记录的通知提醒，续命提醒（研究表明，跑步一小时，寿命延长7小时）

支持自定义灵敏度设置、播报间隔

灵敏度设置

虽然YaoYao开发时收集了很多数据，对算法参数的调整适应于大多数人的动作。但如果你的跳绳姿势或方法异于常人，可能会出现计数偏多或偏少的情况。这种情况下，你可以适度调整一下灵敏度。（灵敏度低将减少计次，反之计次偏多）

自定义播报间隔

增加了报数播报的间隔，默认是100次播报一次，现在你可以自己定义这个间隔了。

其他优化

优化了首次加载的速度。另外分享一个小技巧，可以大大提高任意Watch App启动速度：把经常用的App添加到表盘，会大大提高该App的启动速度，对老的Watch效果明显。

更新日志

v2.08版本

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